sábado, 12 de março de 2011

De 2010 a 2011

Quase um ano após o último post, ainda por aqui ando... :)

O silêncio não quer dizer inactividade, pelo contrário.

De uma forma sucinta, fica um resumo de 2010:
  • Entre Março e Maio - trabalhei na Vertline, sob muitas promessas, mas apenas ficaram ordenados por pagar.
  • Em Julho, bato à porta da Oz, Inspecções e Diagnóstico, Lda, que me é aberta, e por lá estou :)
  • Terminei o XTerra da Figueira da Foz, numa fase em que pouco treinava, por 'falta de tempo', e nas mesmas condições fiz-me ao Triatlo Longo de Aveiro... Foram 2 grandes empenos, mas ficou a certeza da paixão pelo triatlo e pela distância longa...
  • Em Agosto, Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos, 42km, com algum treino nas pernas, e a prova fez-se tranquilamente, com um doce sabor de vitória pessoal
Naturalmente, com a estabilidade profissional alcançada na Oz, tornou-se mais fácil de definir objectivos e de treinar com maior regularidade.

Desde Novembro, assumi uma cooperação com o Rafael Gomes, em que ele é o meu treinador, e eu o apoio na parte de divulgação.

Em Dezembro, passei a treinar natação, sem acompanhamento directo, na piscina do Estádio Universitário, uma piscina de 50m, o que, no início, foi bastante complicado, dada a minha fraca capacidade técnica de natação e a falta de descontracção e relaxamento dentro de Água. Por incrível que pareça, apesar do surf e mergulho, em natação era-me, e ainda o é, mas cada vez menos, complicado de estar num local onde não tivesse a certeza de ter pé... A evolução tem sido notória, nomeadamente ao nível da resistência, pois se ao início aguentava apenas uns míseros 600 a 700 metros, agora já realizo treinos de 2500m sem pensar que tenho um treino de X metros para fazer.

Por várias razões, mudei de equipa, saindo da Amiciclo de Grândola, e regressando à equipa da escola onde cresci, o Externato de Penafirme, uma equipa diferente, com outros objectivos, outra maneira de estar. De qualquer modo, a passagem pela Amiciclo foi muito boa, guardando excelentes recordações das pessoas fantásticas com que me cruzei.

Pessoalmente, continua o processo de aprendizagem, de amadurecimento pessoal....

Para 2011, os objectivos definidos são simples: Ironman. :)  Dia 1 de Outubro, em Barcelona. 3.8km swim, 180km bike, 42km run. Até lá, trata-se de uma caminhada natural a percorrer.

quinta-feira, 25 de março de 2010

2010 a compôr-se...

E, basicamente, eis que um ciclo chega ao fim. Um ciclo sobre o qual muito escrevi numa fase mais inicial deste blog, sobre de onde vinha, para onde ia, etc...

Neste momento, o curso está, oficialmente, acabado, estou a trabalhar exactamente naquilo que sempre procurei, no fundo, estou de volta ao caminho onde sempre quis estar.

Alguns pormenores tiveram que ser sacrificados para que tudo isto acontecesse, nomeadamente os treinos. Mas agora que a estabilidade começa a surgir, é hora de voltar em força aos treinos, e a segunda metade da época ainda vai dar que falar.... ;)

No meio de tudo isto, o interessante é chegar à conclusão que, com o curso terminado, tudo passou a fazer sentido, todas as peças do puzzle encaixaram, todo um percurso passou a ter lógica para quem está de fora, e as diferenças são abismais. Mas o mais importante foi a alteração que se provocou cá dentro, uma sensação de poder, de saber que basta eu querer e consigo, por mais voltas que dê, por mais obstáculos que tenha que ultrapassar, tudo é possível, é apenas preciso querer muito e trabalhar para isso.


segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

2010

Para 2010, a nível profissional/pessoal, espero para breve que tudo se comece a definir da melhor forma...

Desportivamente...

Melhorar tudo o que fiz na época passada, adicionar mais algumas novas experiências, nomeadamente o Campeonato Nacional XTerra, e, pelo menos, um triatlo longo (2km+90km+20km), e ajudar ao máximo a equipa.

Correr os 10km em 35' vai ser um desafio interessante, trabalhoso, mas viável. Nadar mais rápido. Andar de bicicleta ainda mais depressa. Treinar, treinar, treinar...


É simples.

2009

Um balanço de 2009...

Ainda assim, apesar de não ter atingido tudo o que queria, foi um ano fenomenal!!

Foi, de facto, um ano vivido em função do triatlo.

Porque um dos grandes objectivos para 2009 era o de passar do desastre que foi a primeira participação numa prova de triatlo, o super sprint de Peniche em 2008 (375m swim + 10km bike + 2500m run), onde coloquei a hipótese de me afogar ali no meio, onde subi duas vezes para o barco do ISN, e onde me apaixonei perdidamente por este desporto fantástico que é o triatlo, para o de acabar condignamente um triatlo na distância olimpíca (1500m swim + 40km bike + 10km run). E consegui. Em Setembro de 2009, em Setúbal, com condições de Mar um pouco adversas para a prática de natação, concluí, sem sobressaltos, os 1500m. O segmento de bicicleta é sempre o mais fácil, a corrida saiu tranquila, dado o percurso com declives acentuados.

Pelo meio, várias provas, diferentes de tudo o que tinha feito até então, com classificações diferentes daquelas a que me habituei nos 400m barreiras (1º lugar), mas nem por isso menos prazeirosas:
  • Trail Nocturno da Lagoa de Óbidos, uma corrida nocturna fora de estrada, com 38,5km, em Agosto, à Lua cheia, lindo, lindo!!! Muita dor, muito sofrimento, nunca tinha corrido durante tanto tempo, nem num percurso tão duro, mas, após as dores passarem, ficou a vontade de mais...
  • Vários Raid's BTT, entre os 55 e os 70km, sempre a fundo, com alguns a deixarem marcas no corpo, mas sempre a saberem muito bem, e uma sensação muito boa de chegar ao fim, extenuado, mas satisfeito
Por entre estas, e outras provas, sempre o bichinho da distância a falar mais alto, mas também sempre a sensação de que era possível mais. Correr mais tempo. Correr mais rápido. Chegar mais à frente. Acabar, sim, sempre, mas algo mais.

Competir. Sim, cada vez mais a vontade de competir.

Com isto, tornou-se óbvio que tinha que mudar algo.

Mudar de equipa, subir de nível, ambicionar mais. E é aqui que surge o Amiciclo de Grândola. E, após o triatlo de Setúbal, onde provei a mim próprio que era capaz e que sim, realmente queria mesmo o triatlo, meti mãos à obra, e defini como objectivo a curto prazo ingressar nesta equipa.
E cá estou. E o nível é outro, agora há quem ande muito mais que eu de bicicleta, há quem me faça um plano de treino diário, há quem acredite em mim... É muito bom.

Por isso, 2009 foi, àparte todas as experiências, provas, pessoas pelas quais passei, o ano em que descobri que nada me limita, apenas eu próprio, e que não tenho que ter medo de nada, é só arregaçar as mangas e atirar-me de cabeça, que vou conseguir.

E sem dúvida que o futuro vai passar pelo IRONMAN (3,8km swim + 180km bike + 42,1 run). Vai doer muito? Vai. Mas vou conseguir. 

It's never too late to start. It's never too late to dream. It's never too late to win.

sexta-feira, 4 de dezembro de 2009

Regressando lentamente...

Após alguns anos parado, vou voltar a dar vida a este blog...

A intenção agora é diferente, não serei tão introspectivo quanto noutros tempos, em parte porque não há necessidade, mas fundamentalmente por esta ser uma forma de mostrar aquilo que vou fazendo e atingindo, em particular a nível desportivo.

Para começar, irei fazer um balanço das últimas épocas, em particular da de 2009, em que o triatlo foi o fio condutor de tudo.

Dentro de alguns dias, os objectivos para 2010, a nível individual, dependentes um pouco dos da equipa.

Por isso, sejam bemvindos, divirtam-se, treinem muito, e sejam felizes!!